IV этап кубка РОССИИ по олимпийскому триатлону и XXI региональные соревнования по триатлону-спринт памяти Н. Е. Кошорайло

Дата проведения: 19.07.2009
Организатор: ФТР, Адм. Сов. района, УФКиС НСО
Место: Новосибирск, Сов. р-н
Температура: воды - 20.0 C, воздуха - 25.0 C

Олимпийский триатлон

  • Результаты
    Место Участник, номер г.р. Разряд Город, коллектив Плавание Вело+ ТР 1,2 Бег Финиш
    1 Титов Иван
    № 5 1986 г.р.     		МС Красноярск 00:22:08 01:01:41 00:33:54 01:59:44
    2 Мальцев Станислав
    № 2 1988 г.р.     		КМС Омск 00:20:02 01:02:38 00:35:22 01:59:58
    3 Пономаренко Роман
    № 15 1967 г.р.     		нет 00:19:40 01:02:49 00:41:42 02:06:56
    4 Суходолин Олег
    № 22 1961 г.р.     		нет Томск с/к 00:26:14 01:03:00 00:37:41 02:09:52
    5 Авдеев Игорь
    № 4 1968 г.р.     		нет Красноярск 00:26:51 01:03:10 00:37:30 02:10:00
    6 Малетин Сергей
    № 21 1975 г.р.     		нет Томск 00:28:59 01:04:12 00:36:00 02:11:50
    7 Чагин Евгений
    № 17 1973 г.р.     		нет Томск с/к 00:29:52 01:03:08 00:37:47 02:13:28
    8 Пикалов Олег
    № 9 1969 г.р.     		I Осинники 00:27:56 01:08:07 00:34:57 02:14:49
    9 Рогачёв Константин
    № 30 1969 г.р.     		нет Новосибирск 00:20:31 01:09:28 00:42:29 02:15:20
    10 Баданин Сергей
    № 10 1970 г.р.     		нет 00:24:33 01:05:14 00:43:17 02:15:37
    11 Гейдрих Сергей
    № 31 1952 г.р.     		нет Кемерово 00:25:33 01:03:59 00:43:26 02:16:02
    12 Шестаков Денис
    № 25 1977 г.р.     		нет Томск с/к 00:33:12 01:07:17 00:34:51 02:18:54
    13 Шиповалова Галина
    № 14 1981 г.р.     		нет 00:23:08 01:06:33 00:46:32 02:19:12
    14 Сушкова Наталия
    № 1 1971 г.р.     		нет 00:24:31 01:05:19 00:47:41 02:20:05
    15 Кубрин Александр
    № 34 1970 г.р.     		нет 00:23:02 01:14:11 00:44:16 02:25:51
    16 Чистяков Николай
    № 29 1951 г.р.     		нет Северск 00:29:40 01:07:49 00:45:23 02:26:10
    17 Мусиенко Владимир
    № 36 1959 г.р.     		нет 00:29:47 01:10:58 00:44:54 02:28:45
    18 Малахова Ирина
    № 6 1988 г.р.     		I Красноярск 00:29:12 01:11:30 00:46:09 02:30:22
    19 Харитонов Александр
    № 18 1960 г.р.     		нет 00:29:57 01:12:55 00:44:57 02:31:16
    20 Новиков Роман
    № 37 1964 г.р.     		нет Зеленогорск, 00:29:10 01:15:59 00:43:54 02:32:32
    21 Истомин Дмитрий
    № 39 1985 г.р.     		нет 00:24:36 01:12:41 00:53:51 02:34:05
    22 Черный Сергей
    № 11 1970 г.р.     		нет 00:40:13 01:13:36 00:37:00 02:34:06
    23 Солопов Сергей
    № 33 1960 г.р.     		нет 00:38:09 01:14:03 00:39:45 02:35:19
    24 Янечев Андрей
    № 20 1962 г.р.     		нет 00:29:51 01:17:33 00:47:32 02:38:02
    25 Бухаров Владимир
    № 24 1971 г.р.     		нет 00:39:46 01:06:54 00:47:43 02:38:25
    26 Карцев Виктор
    № 16 1978 г.р.     		нет 00:31:40 01:20:28 00:46:32 02:42:52
    27 Перевалов Тимофей
    № 38 1984 г.р.     		нет 00:36:38 01:16:15 00:46:06 02:43:16
    28 Козырь Михаил
    № 12 1981 г.р.     		нет 00:33:24 01:21:17 00:43:41 02:43:41
    29 Борисенко Борис
    № 40 1959 г.р.     		нет 00:42:08 01:07:09 00:50:23 02:44:56
    30 Лотов Константин
    № 26 1971 г.р.     		нет 00:33:28 01:19:27 00:49:06 02:45:25
    31 Чертенков Валерий
    № 28 1957 г.р.     		нет 00:36:48 01:19:15 00:46:26 02:46:05
    32 Артеменко Петр
    № 32 1965 г.р.     		нет Сибирьтелеком 00:40:34 01:20:42 00:40:56 02:46:24
    33 Тришкина Анастасия
    № 13 1989 г.р.     		нет 00:40:12 01:17:37 00:44:48 02:47:30
    34 Теников Евгений
    № 7 1968 г.р.     		нет 00:42:29 01:18:09 00:46:23 02:51:38
    35 Грицкова Оя
    № 8 1980 г.р.     		нет 00:49:56 01:14:16 00:54:57 03:03:44
    36 Гончаров Евгений
    № 3 1983 г.р.     		нет 00:33:35 01:30:25 00:56:06 03:06:15
    37 Новокшенова Наталья
    № 41 1985 г.р.     		нет 00:30:07 01:36:49 01:03:21 03:15:35
    38 Тимофеев Андрей
    № 23 1983 г.р.     		нет Н-ск СКА 00:26:50 - - сошел
    39 Торохов Виталий
    № 35 1978 г.р.     		нет 00:39:50 01:50:35 - сошел
    40 Марусов Юрий
    № 27 1961 г.р.     		нет 00:34:50 01:25:58 - сошел

Малый триатлон

  • Результаты
    Место Участник, номер г.р. Разряд Город, коллектив Плавание Вело+ ТР 1,2 Бег Финиш
    1 Прасолов Илья
    № 85 1994 г.р.     		КМС Осинники 00:10:31 00:33:21 00:17:01 01:03:25
    2 Горбачев Алексей
    № 89 1991 г.р.     		нет 00:11:02 00:33:27 00:18:50 01:05:24
    3 Сушков Андрей
    № 99 1993 г.р.     		нет 00:11:37 00:32:53 00:19:40 01:06:16
    4 Шутенко Артур
    № 97 1992 г.р.     		нет 00:11:36 00:32:45 00:21:17 01:07:55
    5 Сосуновский Вадим
    № 78 1993 г.р.     		нет 00:11:34 00:35:33 00:19:23 01:09:12
    6 Сергеенко Евгений
    № 96 1993 г.р.     		нет 00:10:57 00:37:34 00:19:06 01:10:21
    7 Харитонов Кирилл
    № 79 1991 г.р.     		нет 00:11:35 00:37:00 00:19:17 01:10:28
    8 Скуратович Татьяна
    № 92 1990 г.р.     		нет Омск 00:12:25 00:35:22 00:21:21 01:11:08
    9 Овсянникова Маргар
    № 93 1990 г.р.     		нет Омск 00:15:52 00:34:05 00:20:25 01:12:45
    10 Кучерявая Дарья
    № 74 1990 г.р.     		нет 00:12:08 00:37:07 00:21:22 01:13:12
    11 Скуратович Наталья
    № 91 1991 г.р.     		нет Омск 00:13:57 00:37:08 00:21:25 01:14:04
    12 Пикалов Эдуард
    № 87 1992 г.р.     		нет Осинники 00:15:06 00:35:42 00:21:09 01:15:52
    13 Человечкин Виктор
    № 84 1954 г.р.     		нет 00:13:35 00:41:48 00:18:05 01:16:27
    14 Величкин Александр
    № 88 1951 г.р.     		нет 00:16:05 00:36:32 00:22:19 01:18:17
    15 Баданина Марина
    № 100 1995 г.р.     		нет 00:12:33 00:37:57 00:25:56 01:19:09
    16 Шейников Михаил
    № 69 1979 г.р.     		нет 00:16:25 00:34:31 00:23:56 01:19:28
    17 Фокин Виктор
    № 70 1947 г.р.     		нет Н-ск 00:15:36 00:36:19 00:24:18 01:19:34
    18 Зеленецкий Александ
    № 81 1953 г.р.     		нет 00:13:28 00:38:47 00:22:44 01:19:54
    19 Марлагин Иван
    № 90 1994 г.р.     		нет 00:17:48 00:39:46 00:23:26 01:24:17
    20 Снитко Юлия
    № 98 1994 г.р.     		нет 00:12:14 00:43:41 00:25:21 01:24:28
    21 Ковалев Сергей
    № 86 1996 г.р.     		нет 00:12:06 00:45:10 00:24:24 01:24:39
    22 Глушков Николай
    № 80 1953 г.р.     		нет 00:12:56 00:44:55 00:24:01 01:25:23
    23 Безносов Никита
    № 82 1991 г.р.     		нет Н-ск ДЮСШ-12 00:22:15 00:40:32 00:21:37 01:28:08
    24 Бабич Юлия
    № 94 1994 г.р.     		нет 00:13:31 00:44:23 00:29:10 01:29:22
    25 Томилов Виктор
    № 63 1959 г.р.     		нет 00:18:54 00:46:11 00:20:31 01:30:30
    26 Платунов Аркадий
    № 71 1954 г.р.     		нет Н-ск 00:19:38 00:41:38 00:23:42 01:30:52
    27 Ушаков Алексей
    № 83 1988 г.р.     		нет 00:19:13 00:46:43 00:21:05 01:31:45
    28 Свешникова Нина
    № 76 1960 г.р.     		нет 00:19:55 00:57:57 00:07:53 01:32:26
    29 Батин Иван
    № 72 1946 г.р.     		нет Н-ск шк.61 00:21:00 00:43:04 00:27:43 01:36:53
    30 Лопаткина Алена
    № 62 1983 г.р.     		нет 00:19:57 00:43:37 00:28:19 01:36:55
    31 Южаков Иннокентий
    № 75 1932 г.р.     		нет ВАСХНИЛ 00:18:24 00:44:11 00:31:38 01:38:28
    32 Кубрина Валентина
    № 95 1993 г.р.     		нет 00:16:36 00:47:16 00:32:20 01:39:01
    33 Шестаков Юрий
    № 77 1954 г.р.     		нет 00:19:07 00:53:31 00:28:49 01:46:42
    34 Левашов Константин
    № 73 1939 г.р.     		нет Н-ск Чкаловец 00:20:43 - - сошел


Полезные ссылки:

Официальный сайт федерации триатлона России Федерация Спортированного Ориентирования Новосибирской области, секция СО Академгородка TriathlonMasters www.russiantriathlon.com www.triathlon.org www.beginnertriathlete.com www.ironman.com

С чего начать новичку?

Если Вы только решили заниматься триатлоном, необходимо составить план тренировок. Начните с самой слабой дисциплины, обычно это плавание или велосипед. Не торопитесь, увеличивайте нагрузки постепенно, чтобы предупредить травмы. Обращайте внимание на правильную технику, а уже потом наращивайте скорость. Главное - тренироваться регулярно и получать от этого удовольствие.

Экипировка триатлониста

Для участия в соревнованиях необходим следующий минимум: купальный костюм (плавки или полный гидрокостюм), шоссейный велосипед, шлем, спортивные одежда и обувь. Дополнительно можно использовать плавательные очки, велофляжки с изотоническими напитками, головной убор для защиты от солнца. Помните: правильно подобранная экипировка увеличивает шансы на успешное прохождение соревнований.

Где тренироваться зимой?

Если Вы только решили заниматься триатлоном, необходимо составить план тренировок. Начните с самой слабой дисциплины, обычно это плавание или велосипед. Не торопитесь, увеличивайте нагрузки постепенно, чтобы предупредить травмы. Обращайте внимание на правильную технику, а уже потом наращивайте скорость. Главное - тренироваться регулярно и получать от этого удовольствие.