XV региональные соревнования по триатлону

Дата проведения: 13.07.2003
Температура: воды - 23.0 C, воздуха - 22.0 C

XV региональные соревнования по триатлону

  • Результаты
    Место Участник, номер г.р. Разряд Город, коллектив Плавание Вело+ ТР 1,2 Бег Финиш
    1 Башун Д.
    № 48 1979 г.р.     		нет Красноярск 00:22:00 01:32:15 - 02:08:36
    2 Горчаков Т.
    № 202 1984 г.р.     		нет Бердск, 00:22:34 01:32:00 - 02:11:58
    3 Шахов И.
    № 208 1955 г.р.     		нет Красноярск 00:26:45 01:43:55 - 02:22:44
    4 Конев В.
    № 217 1955 г.р.     		нет Томск НГДУ 00:25:25 01:41:30 - 02:25:08
    5 Байсмаков Е.
    № 224 1967 г.р.     		нет С/к "Обь" 00:31:35 01:46:05 - 02:30:01
    6 Гейдрих С.
    № 219 1952 г.р.     		нет Кемерово 00:30:20 01:45:35 - 02:30:13
    7 Гейбель С.
    № 201 1981 г.р.     		нет H-ск, МУП 00:23:20 01:46:45 - 02:32:56
    8 Григоров Н.
    № 211 1951 г.р.     		нет Н-ск ОИГГИМ 00:32:35 01:51:30 - 02:35:25
    9 Михайлов С.
    № 226 1959 г.р.     		нет Барнаул 00:32:16 01:49:15 - 02:35:56
    10 Чертенков В.
    № 223 1957 г.р.     		нет Барнаул ТЭЦ-1 00:35:35 01:56:55 - 02:39:40
    11 Казанцев В.
    № 215 1952 г.р.     		нет Томск "Янтарь" 00:36:50 01:57:30 - 02:40:54
    12 Чистяков Н.
    № 212 1951 г.р.     		нет Северск 00:31:25 01:54:10 - 02:42:01
    13 Мартынов А.
    № 203 1974 г.р.     		нет H-ск, МУП 00:27:15 01:56:02 - 02:45:16
    14 Зеленецкий А.
    № 221 1953 г.р.     		нет Барнаул Динамо 00:30:15 01:51:15 - 02:47:57
    15 Шемяков В.
    № 214 1950 г.р.     		нет Северск 00:33:15 02:00:27 - 02:50:18
    16 Лукианенко Г.
    № 222 1953 г.р.     		нет Барнаул Восток 00:43:15 02:08:30 - 02:52:48
    17 Летов К.
    № 206 1971 г.р.     		нет Н-ск ИЯФ 00:34:40 02:09:25 - 03:03:14
    18 Попов С.
    № 210 1960 г.р.     		нет Н-ск 00:41:15 02:11:15 - 03:06:12
    19 Колмогоров С.
    № 209 1975 г.р.     		нет Н-ск 00:43:10 02:20:15 - 03:06:39
    20 Петров В.
    № 225 1952 г.р.     		нет СО АН 00:39:35 02:17:25 - 03:14:28
    21 Филимонов Ю.
    № 207 1982 г.р.     		нет Н-ск НГПУ 00:44:50 - - сошел
    22 Баданин С.
    № 200 1970 г.р.     		нет Омск,Динамо 00:22:00 - - сошел
    23 Марусов Ю.
    № 220 1961 г.р.     		нет Барнаул, ТЭЦ-1 00:31:30 - - сошел
    24 Гуторов М.
    № 218 1977 г.р.     		нет Н-ск ГУВД НСО 00:32:10 - - сошел

IX малый триатлон

  • Результаты
    Место Участник, номер г.р. Разряд Город, коллектив Плавание Вело+ ТР 1,2 Бег Финиш
    1 Титов И.
    № 40 1986 г.р.     		нет СДЮШОР 00:12:15 00:49:07 - 01:05:58
    2 Титов А.
    № 41 1986 г.р.     		нет Красноярск 00:12:20 00:49:06 - 01:05:59
    3 Бугаев М.
    № 42 1988 г.р.     		нет Красноярск 00:13:33 00:55:33 - 01:15:47
    4 Усов И.
    № 104 1985 г.р.     		нет Омск 00:13:45 00:54:55 - 01:16:25
    5 Тимофеев А.
    № 119 1983 г.р.     		нет Н-ск, НГАВТ 00:14:08 00:57:00 - 01:16:28
    6 Конищев А.
    № 205 1975 г.р.     		нет Новокузнецк 00:17:44 00:58:05 - 01:17:41
    7 Федин А.
    № 102 1988 г.р.     		нет Омск 00:14:00 00:57:18 - 01:18:31
    8 Швиденко А.
    № 101 1985 г.р.     		нет Омск 00:12:31 00:55:56 - 01:20:00
    9 Фокин В.
    № 126 1947 г.р.     		нет Hовосиб. 00:16:55 00:57:39 - 01:20:33
    10 Еремин С.
    № 112 1983 г.р.     		нет Н-ск НГУ 00:17:35 01:01:30 - 01:21:05
    11 Кошорайло Е.
    № 108 1964 г.р.     		нет Н-ск 00:18:27 01:00:00 - 01:21:35
    12 Фаттахова Ж.
    № 116 1972 г.р.     		нет Омск,ШВСМ 00:13:35 00:57:30 - 01:21:54
    13 Асташкин Г.
    № 105 1939 г.р.     		нет Новосиб.ТТИНП 00:19:25 01:00:02 - 01:22:37
    14 Мошковский А.
    № 110 1956 г.р.     		нет с/к НГАВТ 00:13:36 00:58:15 - 01:23:38
    15 Шигаев А.
    № 122 1944 г.р.     		нет НТЭЦ-4 00:20:00 01:01:57 - 01:23:57
    16 Катырин Р.
    № 124 1991 г.р.     		нет Н-ск С/к Обь 00:13:32 01:01:25 - 01:26:35
    17 Гукова Л.
    № 120 1984 г.р.     		нет Н-ск, с/к 00:13:34 01:03:20 - 01:26:43
    18 Текутьев И.
    № 130 1941 г.р.     		нет з/д Радиодет 00:20:15 01:03:35 - 01:27:13
    19 Цыба А.
    № 123 1990 г.р.     		нет Н-ск С/к Обь 00:13:33 01:01:30 - 01:29:57
    20 Воронова Л.
    № 109 1951 г.р.     		нет 00:18:38 01:04:45 - 01:31:30
    21 Батин И.
    № 117 1946 г.р.     		нет школа 61 00:21:12 01:05:27 - 01:35:02
    22 Южаков И.
    № 107 1932 г.р.     		нет ВАСХНИЛ 00:20:27 01:05:05 - 01:35:45
    23 Пьянзина А.
    № 111 1984 г.р.     		нет Н-ск НКТИ 00:18:29 01:12:17 - 01:38:22
    24 Понамарев В.
    № 118 1952 г.р.     		нет Н-ск ЛДПР 00:22:31 01:18:45 - 01:39:22
    25 Серебров Ю.
    № 129 1940 г.р.     		нет Hовосиб.Заельц 00:21:20 01:16:20 - 01:47:10
    26 Васильева Е.
    № 115 1989 г.р.     		нет Н-ск Шк.140 00:23:00 01:18:56 - 01:47:42
    27 Васильев П.
    № 114 1958 г.р.     		нет ПЧ-13 00:28:00 01:20:31 - 01:47:43


Полезные ссылки:

Официальный сайт федерации триатлона России Федерация Спортированного Ориентирования Новосибирской области, секция СО Академгородка TriathlonMasters www.russiantriathlon.com www.triathlon.org www.beginnertriathlete.com www.ironman.com

С чего начать новичку?

Если Вы только решили заниматься триатлоном, необходимо составить план тренировок. Начните с самой слабой дисциплины, обычно это плавание или велосипед. Не торопитесь, увеличивайте нагрузки постепенно, чтобы предупредить травмы. Обращайте внимание на правильную технику, а уже потом наращивайте скорость. Главное - тренироваться регулярно и получать от этого удовольствие.

Экипировка триатлониста

Для участия в соревнованиях необходим следующий минимум: купальный костюм (плавки или полный гидрокостюм), шоссейный велосипед, шлем, спортивные одежда и обувь. Дополнительно можно использовать плавательные очки, велофляжки с изотоническими напитками, головной убор для защиты от солнца. Помните: правильно подобранная экипировка увеличивает шансы на успешное прохождение соревнований.

Где тренироваться зимой?

Если Вы только решили заниматься триатлоном, необходимо составить план тренировок. Начните с самой слабой дисциплины, обычно это плавание или велосипед. Не торопитесь, увеличивайте нагрузки постепенно, чтобы предупредить травмы. Обращайте внимание на правильную технику, а уже потом наращивайте скорость. Главное - тренироваться регулярно и получать от этого удовольствие.